ルナルナで女性のためのお得情報【女性の医学】

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サウナスーツ (ルナルナダイエット用語)

サウナスーツとは、フィットネスやトレーニングの際に、

減量効果を増すために着用する、

機密性の高いスウェットスーツで、発汗や脂肪燃焼を促す。

素材は、ナイロンまたはポリウレタンのものが多く、

着ているだけで汗をかくことからサウナという表現になっている。

ダイエットの定番だが、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えないのが欠点である。

生地表面に發水性コーティングをしてベタつきにくくしたもの、

チタンなど機能性の素材を使い、さらに保温性・蓄熱性を向上させたものがある。

着用して入浴すると、適度な水圧が体に加わり、シェイプアップ効果をより高める、

バスサウナスーツというものもあり、こちらは数回使って使い捨てである。

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